罗冠兰女士拥英国伦敦密德萨斯大学东西方戏剧研究硕士、香港大学专业进修学院戏剧研究学士后文凭、英国「行为及戏剧治疗」证书；浸会大学历史系毕业、修毕罗富国教育学院证书课程并获注册教师资格。她是香港话剧团前首席演员，曾参与超过一百套本地及海外舞台剧，演出超过二千多场次，大部份均担演主要角色，也曾演出多套电视剧及电影，多次获提名香港电影金像奖、金紫荆奖及台湾金马奖最佳女配角。罗冠兰女士曾任香港演艺学院前副教授，2009/10担任戏剧学院署理表演系主任及2013/14年担任课程主管;写实主义表演、存在主义荒诞剧等等均为罗氏之研究范围。现为「冠作坊」董事及课程设计、导师，也曾为香港多间大学设计并主持戏剧创作及「自我寻找」课程。曾任无线电视及多间电影公司演员训练班导师、顾问与校长以及自1996起担任多位电影、电视演员以及歌手私人演技教练。

罗冠兰女士曾获得奖项包括1988年首届香港艺术家年奖舞台剧奖、1994年香港十大杰出青年奖、第14届香港电影金像奖最佳女配角、香港戏剧协会十年杰出成就奖、香港舞台剧界专业精神奖、1992年、1995年及2016年香港舞台剧奖最佳女主角及1993年最佳女配角、国际评论家协会香港分会2016年度女演员奖、1991年香港吐露港扶轮社「保罗哈理斯之友奖」。自2017年凭电影《宠我》获十多个世界各国际独立电影展颁发最佳女主角奖项。